Isère Nordic Walking - Présentation de la Marche Nordique et du Disc Golf

ISÈRE NORDIC WALKING

Club de Marche Nordique & Disc Golf à Grenoble

La Marche Nordique

Grâce aux bâtons, le Nordic Walking ou Marche Nordique fait travailler harmonieusement l'ensemble du corps en renforçant les chaînes musculaires, en favorisant l'oxygénation des cellules et la circulation, en améliorant la condition physique et l'endurance.

BON POUR LA SILHOUETTE ET LES OS !

BON POUR LE SOUFFLE ET LA CIRCULATION !

BON POUR LE MORAL !

C'est un sport loisir-santé non compétitif, convivial et ludique, accessible à tout le monde :

- femmes et hommes,
- jeunes et séniors actifs,
- pratiquants d'une activité sportive (marche, randonnée, ski de fond, raquettes, vélo, etc...) et sportifs déjà très entraînés,
- reprise d'une activité sportive régulière et rééducation douce après une blessure ou une opération,
- ....

Plus vite, plus loin avec moins de fatigue !
La marche nordique est une véritable alternative à la marche active, le jogging ou le fitness.

À consommer sans modération !

DISC GOLF

https://nordicwalking38.jimdofree.com/disc-golf/

Le Disc-Golf, qu’est ce que c’est ?
Sur les bases du golf, il s’agit de lancer un frisbee (disc) dans une corbeille métallique en un minimum de lancers.
Ce sport vient des Etats-Unis. Là bas, les parcours permanents de 9 ou de 18 corbeilles se comptent par milliers.
La notoriété grand public du Disc Golf est tel qu’il existe des joueurs professionnels. En Europe, les pays nordiques (Suède, Finlande, Estonie) ont des centaines de parcours et plusieurs dizaines de milliers de licenciés.
En France, la pratique est encore confidentielle mais le nombre de pratiquants et de parcours permanents augmentent de manière régulière.

Plus d’information sur le site de la Commission Nationale Disc Golf : www.disc-golf.fr